Çfarë duhet të bëni nëse nuk humbni peshë me një ilaç GLP-1?
Është e rëndësishme të theksohet se durimi është thelbësor kur merrni një ilaç GLP-1 si semaglutidi.
Idealisht, duhen të paktën 12 javë për të parë rezultate.
Megjithatë, nëse nuk shihni humbje peshe deri atëherë ose keni shqetësime, ja disa mundësi për t'i marrë në konsideratë.
Flisni me mjekun tuaj
Ekspertët theksojnë rëndësinë e një bisede me mjekun tuaj, pavarësisht nëse po humbni peshë apo jo.
Është shumë e rëndësishme të kërkoni udhëzime nga mjeku juaj, i cili mund të vlerësojë faktorët individualë që ndikojnë në efektivitet dhe të rekomandojë rregullimet e nevojshme, të tilla si ndryshimi i dozës ose eksplorimi i trajtimeve alternative.
Ekspertët thonë se duhet të takoheni me mjekun tuaj të paktën një herë në muaj, më shpesh kur doza e pacientit tuaj rritet dhe nëse ai përjeton efekte anësore të rëndësishme.
Rregullimet e stilit të jetës
Zakonet dietike: Këshillojini pacientët të ndalojnë së ngrëni kur janë të ngopur, të hanë kryesisht ushqime të plota, të papërpunuara dhe të gatuajnë vetë vaktet e tyre në vend që të mbështeten në shërbimet e porosisë me vete ose të shpërndarjes.
Hidratimi: Inkurajoni pacientët që të sigurohen që pinë mjaftueshëm ujë çdo ditë.
Cilësia e gjumit: Rekomandohet të flini 7 deri në 8 orë çdo natë për të mbështetur rikuperimin e trupit dhe menaxhimin e peshës.
Zakonet e ushtrimeve: Theksoni rëndësinë e ushtrimeve të vazhdueshme për të ruajtur shëndetin e mirë dhe për të nxitur menaxhimin e peshës.
Faktorët emocionalë dhe psikologjikë: Theksoni se stresi dhe problemet emocionale mund të ndikojnë në zakonet e të ngrënit dhe cilësinë e gjumit, prandaj adresimi i këtyre problemeve është i rëndësishëm për shëndetin e përgjithshëm dhe progresin në menaxhimin e peshës.
Menaxho efektet anësore
Efektet anësore do të zhduken me kalimin e kohës. Ekspertët thonë se njerëzit mund të ndërmarrin hapa për t'i lehtësuar dhe menaxhuar ato, duke përfshirë:
Hani vakte më të vogla dhe më të shpeshta.
Shmangni ushqimet me yndyrë, të cilat qëndrojnë në stomak më gjatë dhe mund të përkeqësojnë problemet gastrointestinale, siç janë të përzierat dhe refluksi.
Bisedoni me mjekun tuaj rreth ilaçeve pa recetë dhe me recetë që mund t'ju ndihmojnë të menaxhoni efektet anësore, por ato mund të jenë vetëm afatshkurtra.
Kaloni në një ilaç tjetër
Semaglutidi nuk është e vetmja mundësi që njerëzit kanë. Telport u miratua në vitin 2023 për të trajtuar obezitetin dhe mbipeshën, si dhe disa sëmundje themelore.
Studimi i vitit 2023 tregoi se njerëzit me obezitet ose mbipeshë, por pa diabet, humbën mesatarisht 21% të peshës së trupit të tyre gjatë 36 javëve.
Semaglutidi, si një agonist i receptorit GLP-1, imiton hormonin GLP-1, duke zvogëluar oreksin duke rritur sekretimin e insulinës dhe duke sinjalizuar ngopjen në tru. Në të kundërt, tepoksetina vepron si një agonist i dyfishtë i polipeptidit insulinotropik të varur nga glukoza (GIP) dhe receptorëve GLP-1, duke nxitur sekretimin e insulinës dhe ngopjen. (Si agonistët GIP ashtu edhe GLP-1 janë hormone të prodhuara natyrshëm në sistemin tonë gastrointestinal.)
Ekspertët thonë se disa njerëz mund të kenë rezultate më të mira në humbjen e peshës me tepoksetinën, përfshirë ata që nuk i përgjigjen semaglutidës.
Koha e postimit: 18 Prill 2025