NAD⁺ (Nikotinamid Adenin Dinukleotid) është një koenzimë thelbësore e pranishme në pothuajse të gjitha qelizat e gjalla, shpesh e referuar si "molekula thelbësore e vitalitetit qelizor". Ai kryen role të shumëfishta në trupin e njeriut, duke vepruar si bartës energjie, një roje e stabilitetit gjenetik dhe një mbrojtëse e funksionit qelizor, duke e bërë atë thelbësor për ruajtjen e shëndetit dhe vonimin e plakjes.
Në metabolizmin e energjisë, NAD⁺ lehtëson shndërrimin e ushqimit në energji të përdorshme. Kur karbohidratet, yndyrnat dhe proteinat zbërthehen brenda qelizave, NAD⁺ vepron si një bartës elektronesh, duke transferuar energji në mitokondri për të nxitur prodhimin e ATP-së. ATP shërben si "karburant" për aktivitetet qelizore, duke fuqizuar të gjitha aspektet e jetës. Pa NAD⁺ të mjaftueshëm, prodhimi qelizor i energjisë bie, duke çuar në uljen e vitalitetit dhe kapacitetit të përgjithshëm funksional.
Përtej metabolizmit të energjisë, NAD⁺ luan një rol kyç në riparimin e ADN-së dhe stabilitetin gjenomik. Qelizat janë vazhdimisht të ekspozuara ndaj dëmtimit të ADN-së nga faktorët mjedisorë dhe nënproduktet metabolike, dhe NAD⁺ aktivizon enzimat e riparimit për të korrigjuar këto gabime. Ai gjithashtu aktivizon sirtuinat, një familje proteinash të shoqëruara me jetëgjatësinë, funksionin mitokondrial dhe ekuilibrin metabolik. Kështu, NAD⁺ nuk është vetëm i domosdoshëm për ruajtjen e shëndetit, por është gjithashtu një fokus i madh në kërkimin kundër plakjes.
NAD⁺ është gjithashtu kritik në reagimin ndaj stresit qelizor dhe në mbrojtjen e sistemit nervor. Gjatë stresit oksidativ ose inflamacionit, NAD⁺ ndihmon në rregullimin e sinjalizimit qelizor dhe ekuilibrit jonik për të ruajtur homeostazën. Në sistemin nervor, ai mbështet shëndetin mitokondrial, zvogëlon dëmtimin oksidativ të neuroneve dhe ndihmon në vonimin e fillimit dhe përparimit të sëmundjeve neurodegjenerative.
Megjithatë, nivelet e NAD⁺ bien natyrshëm me moshën. Kjo rënie lidhet me uljen e prodhimit të energjisë, riparimin e dëmtuar të ADN-së, rritjen e inflamacionit dhe rënien e funksionit nervor, të cilat janë të gjitha shenja dalluese të plakjes dhe sëmundjeve kronike. Prandaj, ruajtja ose rritja e niveleve të NAD⁺ është bërë një fokus qendror në menaxhimin modern të shëndetit dhe kërkimin mbi jetëgjatësinë. Shkencëtarët po eksplorojnë suplementet me pararendës të NAD⁺ si NMN ose NR, si dhe ndërhyrjet në stilin e jetës, për të ruajtur nivelet e NAD⁺, për të rritur vitalitetin dhe për të promovuar shëndetin e përgjithshëm.
Koha e postimit: 20 gusht 2025